有朋友问什么样的家庭环境最适合坐月子？我们来看看坐月子家庭环境的定义。所谓坐月子家庭环境，其实主要是指产妇在坐月子期间的室内环境。坐月子环境是产妇和婴儿进食、活动和休息的主要人工环境。坐月子家庭环境的状况直接影响产妇坐月子的善后效果。
坐月子家居环境的好坏并不是简单的指一个宽敞漂亮的地方。即使外面是光鲜亮丽的环境，也可能存在各种各样的污染。坐月子家庭环境的标志是远离油烟或尽量少油烟，低烟草烟雾，尽量少家庭饲养造成的生物污染，室外空气污染的侵袭。
密闭家居环境不仅与污染指数密切相关，还与室内环境的照度有关。卧室、起居室(厅)和厨房应有自然采光，采光系数不应小于1%；住宅楼梯间设置采光窗时，采光系数不应低于0.5%。
此外，坐月子家居环境还与室内环境的自然通风、隔音降噪有关。卧室、起居室(厅)和厨房应有自然通风，自然通风开口面积不应小于地面面积的5%。卧室和起居室(厅)的噪声级应符合下列要求:白天卧室的等效连续A声级不应大于45dB；卧室夜间等效连续A声级不应大于37dB；起居室(厅)的等效连续A声级不应大于45dB。。
