生孩子自古以来就是一件非常重要的事情。孕妇分娩前后的身体状况也完全不同，所以才有坐月子的说法。坐月子其实是一个常见的民间称呼。严格来说，坐月子是指胎盘脱离孕妇自身身体恢复的一个阶段，坐月子的时间一般有争议。那么坐月子多少天合适呢？
简单来说，坐月子就是给产妇一个恢复的时间，通常只有一个月左右，但更标准和国际通用的时间是42天。很多月子中心也有这种42天恢复套餐，因为在科学概念里，月子用更专业的语言叫产褥期。
经过专业检测，女性的身体在产后六周左右基本可以恢复，而这个时间正好是四十二天。有些产妇身体素质较好，在四十二天前会感觉身体状况有所改善，但这并不代表坐月子已经完成，因为生殖器官和内分泌系统还没有完全恢复。
其实每个准妈妈的坐月子方式都不一样，只是时间上差别不大。民间定义的坐月子时间差不多是一个月，而比较专业规范的坐月子恢复期大多是四十二天。得到的数据都是基于自然规律，不同的模式和时间应该是因人而异的，但是要根据产科医生给出的建议进行比较，这样才能对自己负责。
