哈尔滨人流的价格大概多少钱【哈尔滨玛丽亚妇产医院】专业的医疗团队和先进的医疗仪器，为您的健康保驾护航；3000-6000元的亲民价格，让您放心手术，不用为手术费而发愁；专业资深的护理团队，助您术后健康无忧。大家都知道，月子是女性在分娩后很重要的一段时间，那如果坐月子坐100天正常么？
在我国历来有产妇坐月子的传统。它是指产妇在生产后的一段时间以内不能出门，不仅怕受风，而且需要在这段时间补充营养，调理身体，防止落下月子病。但是大家必须清楚，必须科学的坐月子才能有利于产妇的身体恢复。那么坐月子100天对吗?坐月子该注意什么呢?

坐月子100天，对吗？

 

子宫体收缩恢复到接近未孕子宫的大小需要6周；胎盘附着处的子宫内膜再生修复也需要6周。产后腹壁张力恢复也需要6 ~ 8周。所以坐月子一般需要42天，恢复慢的产妇需要8周。

 

坐月子注意事项

 

1、月子里也要起床。

 

很多新妈妈在生完孩子后，很难翻身，认为自己急需卧床，所以生完孩子就再也不下床，也选择卧位进行护理。本来早期运动对恶露排出，子宫恢复，避免栓塞都是非常有利的。适当的运动健身不仅对身体的恢复有好处，对缓解产后肌肉骨骼的疼痛也很有效。经常锻炼还可以减轻压力，减少产后抑郁症的发作。但是要记住，产后立即剧烈运动可能会减缓子宫的恢复，导致出血。严重的还会导致分娩过程中手术部位或外阴切断处再次遭受损伤。

 

2.坐月子后可以刷牙。

 

如果产妇不注意口腔卫生，炎症必然会加剧。其次，产妇身体抵抗力降低，大多一天吃一顿饭以上。此外，他们大多吃一些甜的、软的、有营养的食物，这些都是细菌繁殖的温床。如果产妇身体不按时认真刷牙漱口，根除牙齿表面和齿间的食物残渣，就容易发生龋齿，甚至急性牙周病。

 

3.坐月子后可以洗澡。

 

分娩后，身体要排出大量的汗水。当然要勤洗澡，勤换内衣内裤。不然就是单纯的妇科炎症。其他产后及时清洁身体有活血行气的作用，可以帮助产妇避免分娩疲劳，保持爽朗的心情；还能促进会阴外伤的血液循环，加速愈合。月子期间及时洗澡，对产妇健康非常有利。

 

分娩后100天，对吗？中国不同地区有不同的坐月子习惯，也有不同的看法。有的地方坐月子30天，有的地方要100天才能完全康复。其实根据妇产科医生的说法，坐月子通常是42天最好。因为42天是根据子宫等功能的恢复时间。