其实在产后抑郁的早期,产妇会表现出很多症状,也就是说,产后抑郁不是一种突发的病理情绪,而是一定的积累。因此,我们必须注意产妇在生产后的精神状态。那么,产后抑郁症有哪些治疗方法呢?
以下是一些治疗产后抑郁症的方法:
1.药物治疗:这种方法比较常见,也有家庭治疗、电疗等方法。但是有些产妇坚决不吃药,或者有吃药禁忌症,可以考虑电疗。电疗的好处之一就是可以护理。如果产妇一定要坚持母乳喂养,电疗是首选,治疗时间大概一两周,比药物治疗要快。
2.心理治疗:能使产后抑郁症患者得到发泄,感受到支持、尊重和理解,增强自信,加强自制力和建立与他人良好沟通的能力,激发其应对自身问题的内在动力。心理治疗对产后抑郁症明显有效,同时也不会对母乳喂养的宝宝造成危险。被视为产后抑郁症的一线治疗,而非药物治疗的辅助治疗。
3.为自己修养提供一个舒适安全的环境,经常与产妇谈心,进行良好的心理沟通。要用一些鼓励和劝导的话,不厌其烦地开导产妇的心灵,让病人觉得她在社会上还是有价值的,让周围的人都关心帮助她,让病人增强战胜疾病的信心。