众所周知，在生孩子的过程中，对女性身体的伤害是非常大的。所以女性产后一定要进行身体调理。坐月子是调理产妇身体的一种方式，但很多人还是对这种产后调理心存疑虑。那么有必要做产后康复吗？
产后康复有必要吗？
无论是顺产还是剖宫产，产褥期和孕期的饮食护理都是非常重要的。同时，产后康复越早越好。产后康复的最佳时间一般在产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚持一段时间。在医生和家属的配合下，产妇应积极进行康复治疗和锻炼。产后康复是非常必要的。
产后康复有哪些注意事项？
1.乳房和乳头的颜色变深了，不用担心。宝宝长大后停止母乳喂养，乳房会逐渐变小，乳头颜色自然会变浅。但是，如果生了很多次孩子，有些色素还是会残留的。
2.护发。如果顺产的话，一般可以从第一周开始洗头洗头。它还取决于产妇健康和家庭卫生设施。保持头发干净很重要。当一个人的头发脏了，他就失去了活力。
看了以上回答，你觉得产后康复有必要吗？我觉得边肖产后恢复很有必要，因为女人的身体是自己的，只有自己产后虚弱的状态才是最清楚的。为了尽快恢复自己生孩子前强健的体魄，也为了更好的照顾宝宝，希望各位妈妈要重视产后恢复。
