在生产过程中，由于黄体酮的刺激和生产刺激，孕妇的骨骼会变宽。怀孕期间会生病，导致脂肪沉积，肚子超重，导致身材变形。产后有必要做产后康复吗？
1.生产带来的女性身体的变化是大多数人需要面对的，只要少部分人在生产前后没有太大的变化。生产后会发现，即使体重恢复到生产前，也有很多衣服穿不了，甚至不好看。因为体型变了，身体厚度变了，产后的康复很重要，不仅要改变外在的形状，还要修复子宫。
2.计划宫的妈妈不能及时做产后运动，因为伤口的疼痛和喂奶的痛苦已经让大部分准妈妈屈服了。好的体型体现在自律和坚持。产后康复不仅可以帮助子宫收缩，消除子宫内的残留物，还可以帮助阴道恢复。虽然不是顺产，但是你的子宫和产道已经通过激素的刺激做好了准备。只要有分娩的过程，生殖器官就会发生变化。
3.生孩子的妈妈更要注意产后卫生。大部分产妇生产时会侧切，侧切伤口隐蔽，阴唇褶皱多，容易藏污纳垢。胎儿通过产道，使产道松弛。这时候产后恢复更重要，不仅对子宫恢复，对自己以后的生活也很重要。
