如果患有子宫肌瘤，要注意避免吃生冷食物、发制品、过于滋补的食物、富含雌激素的食物等。以免加重你的病情。饮食宜清淡、营养、低脂食物，可适当摄入海藻类食物、干果类食物、全谷物。
子宫肌瘤是妇科常见病，也会影响患者的健康。如果患有子宫肌瘤，要根据病情的严重程度选择相应的治疗方法。如果有这种病，在日常生活中也要注意饮食调理，避免吃一些会加重病情的食物。那么，子宫肌瘤有哪些饮食禁忌呢？
1.子宫肌瘤的饮食禁忌
1.生冷食物
夏天很多人都想吃生冷的食物，而女性如果吃生冷的食物，会导致子宫受寒，影响身体的血液循环，从而形成气滞血瘀的体质，更容易诱发子宫肌瘤的形成。
2.头发食物
患有子宫肌瘤的女性应避免食用毛发类食物，如虾、蟹、羊肉、狗肉、辣椒、胡椒等。这类食物吃多了，可形成热性体质，会加快子宫肌瘤的增大，导致病情加重。
3.滋补药膳
有些女性平时有吃滋补药膳的习惯，如姜鸭、八珍汤、四物汤等。这类食物吃多了会让肌瘤吸收大量营养，使肌瘤更容易变大，引起病变。
4.富含雌激素的食物
子宫肌瘤的发生与体内雌激素水平密切相关。这类患者应减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆、紫河车、山药等。对于豆浆来说，由于其性质温和，可以在控制食用量的基础上适当摄入，同时要减少其他豆制品的摄入。
二、子宫肌瘤吃什么比较好？
子宫肌瘤患者可以多吃清淡营养的食物，如海藻类食物。因为它们富含蛋白质和矿物质，脂肪含量低，所以可以吃得更多。此外，干果类食物，如核桃、杏仁、腰果和全谷物，如小米、玉米、燕麦、扁豆等，都可以适当食用。还应多吃低脂食物，如白菜、冬瓜、菠菜、玉米等。
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