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一般可以少量吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，对于患者的营养补充是很好的食物。
部分患有子宫肌瘤的女性，可以出现阴道大量出血，通过吃牛肉有利于血液生成。此外，牛肉中的雌激素含量较少，不容易刺激子宫肌瘤生长。
患有子宫肌瘤的女性，除了吃牛肉之外，在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量不要吃，还有富含雌激素的豆制品、蜂蜜等等食物，不要擅自吃成分不明的保健品以及补肾药物等。