乳腺炎患者可以多吃乳制品、水果蔬菜、鱼类食物、藻类食物、菌类食物和谷类食物。这些食物含有丰富的营养元素，不仅可以改善乳腺炎的症状，还可以给身体补充营养，提高自身的抵抗力和免疫力。特别是藻类食物，有很好的散结作用，可以有效改善因郁结引起的乳腺炎。
乳腺炎是最常见的乳腺疾病之一。患此病的女性多为哺乳期，主要是乳汁淤积，继发细菌感染。患病后会出现多种不良症状，主要表现为乳房酸痛，不仅会影响自身颈部健康，还会给生活和工作带来不便。所以乳腺炎患者需要积极治疗，同时在日常生活中也要注意饮食。那么乳腺炎吃什么比较好呢？
1.乳制品
乳制品含有丰富的营养元素，乳腺炎患者可以适当多吃乳制品，不仅可以对乳房起到较好的保健作用，还可以给身体补充钙质。乳制品主要是指牛奶，不是奶油，含有大量糖分，不适合乳腺炎患者食用。
2.蔬菜和水果
患乳腺炎后需要适当吃蔬菜和水果。这是因为女性患乳腺炎后免疫力会受到影响，所以你要通过调整饮食来改善体质。蔬菜和水果含有大量的维生素，非常适合患者在日常生活中食用。
3.鱼饵
大多数鱼类食物含有丰富的微量元素，可以缓解乳腺炎患者的病情。常见的鱼类食物有黄鱼、泥鳅、甲鱼、章鱼、带鱼、鱿鱼等。这种食物可以保护乳房，抑制癌症的生长。
5.藻类饵料
中医上一般认为乳腺炎是体内郁积所致，所以需要多吃藻类食物，如紫菜、海带、紫菜、芦笋、牡蛎等。这些食物有很好的散结作用，不仅可以治疗乳腺炎，还可以为身体补充营养。
4.真菌食物
乳腺炎服用后，可适当食用黑木耳、蘑菇等天然菌类食物。这些食物可以提高人体免疫力，增强抵抗力，还能起到防癌的作用。特别是黑木耳是一种天然的生物反应调节剂。多吃这类食物不仅可以治疗乳腺炎，还可以保护女性的乳房健康。
5.谷类
谷物主要有杂粮、玉米、小麦等。这些食物有利于乳房保健，尤其是小麦富含各种可溶性和不溶性纤维素，前者可降低胆固醇，后者可预防乳腺炎。
