1.确保哺乳姿势正确，宝宝吸吮方法正确。不要让宝宝只接触到乳头而造成乳头皲裂，使细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺导管而引起急性乳腺炎。
2.母乳喂养时，一定要让宝宝先吃一边空着的乳房，再吃另一边。不要两边乳房交替吃，防止宝宝长期不能吃奶后，乳汁沉积引起急性乳腺炎。如果妈妈奶水充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又肿了，就要把乳房肿的一边的奶水挤出来，不要留在乳房里，防止硬结和急性乳腺炎的形成。同时，养成规律哺乳的习惯，不要让宝宝抱着乳头睡觉。
3.侧睡和仰卧交替进行。禁止你妈妈仰卧睡觉。从而防止因挤压乳房导致乳汁淤积而引起的急性乳腺炎。
4.不要穿有钢支架的胸罩。母亲的乳汁往往会在不经意间流出，乳房会因乳汁在乳房内的充盈而下垂。这时候新妈妈不要穿有钢撑的文胸，最好穿哺乳专用文胸。
