第一,流产对身体是一种创伤,流产后一定要注意休息。国家法定休息时间是两周,所以要休两周,尤其是流产后的前三天。我们必须注意休息,避免过度劳累。
二、注意饮食结构的调整,多吃富含优质维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物,避免生冷、辛辣、刺激性食物,选择清淡、易消化、营养丰富的食物。
第三,在医生指导下,遵医嘱,适当选择抗生素和药物,促进子宫复旧。
第四,流产后一个月内,月经来潮干净前不能同房,严格禁止性生活。
第五,流产后两周内,如果恶露未完全干净,不能洗澡、游泳、泡温泉,以免传染疾病。
第六,应在医生指导下正确选择促进子宫收缩的药物。
第七,注意流产后的出血、发热、子宫疼痛等现象。流产后3天,疼痛完全缓解,流产后出血时间和出血量与平时月经量基本相当。如果出现发热,出血量明显超过平时月经量的1.5-2倍,或者流产后恶露未清超过10天,就要及时就诊。