如果想要适当调理月经初潮的状况，女性朋友不仅需要改善日常饮食结构，还要调整日常生活节奏。如果他们长期处于这种状态，没有规律可循，就需要去医院诊治。导致月经提前的原因有很多，比如药物作用、妇科疾病等。
月经是每个女性朋友每个月都会出现的正常生理现象，月经的出现也意味着女性朋友的健康。当你的月经出现了一些问题，就说明你的身体可能也出现了问题。所以每次月经出现异常情况，女性朋友都会担心。比如如何提前调整自己的月经？
一、如何提前调理月经？
大部分女性朋友月经早的原因主要是体内气血不足或者雌激素分泌不足。所以，女性朋友要想起到良好的调理作用，首先要调整好自己的日常饮食，多吃一些能补益气血的食物，如大枣等。另外，建议女性朋友调整日常生活节奏，早起。
如果女性朋友长期患有月经初潮，且无规律可循，那么建议女性朋友首先需要去医院进行相关检查，判断自己是否患有某些妇科疾病，然后根据医生的建议选择相关的治疗方法。
二、月经提前的原因
1.妇科疾病
一些妇科疾病的发作会导致女性朋友月经提前，比如子宫肌瘤等。这主要是因为这些妇科疾病的发病会导致患者内分泌的紊乱，从而导致患者月经周期的紊乱。
2.药物效应
在日常生活中，女性朋友服用的一些药物会导致内分泌失调，如避孕药、治疗精神疾病的药物等。这些药物的服用会导致你的经期提前撤退，当你停止服用这些药物后，你的月经周期会慢慢恢复正常。
