月经不调是很多女性困扰的问题。很多女性朋友都有月经不调的症状。这是由于现代生活节奏加快，日常生活饮食不规律，可能体质较弱，会导致女性在经期出现月经不调的症状。下面我们来看看月经不调的一些主要原因！
1.由卵巢发育引起:育龄妇女月经不调一般是由于卵巢黄体功能差，常表现为一个周期，但周期缩短，或月经出血较多。
2.精神饮食和药物因素:情绪、精神创伤、压力过大、环境气候突变、性生活频繁、饮食营养不良或某些药物和疾病是月经不调的常见原因。
3、由神经内分泌功能紊乱引起:主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病，是月经不调的常见原因。
4.肥胖原因:女性长期肥胖会导致身体内分泌代谢异常，从而导致月经紊乱、月经稀少、闭经、功能性子宫出血，这些也是月经不调的原因。
5.不良生活习惯:如果女性饮食不规律，过度节食会导致能量摄入不足，进而导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，从而影响月经来潮，导致月经不调。
女性月经不调的原因有很多。在经期这一特殊时期，女性更要注意饮食的规律，尽量少吃刺激子宫的生冷辛辣食物，经期注意个人卫生习惯，避免细菌感染，经期放松心情，避免情绪波动和过度劳累！
