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月经不正常怎么调理

来源:黑龙江玛丽亚妇产医院
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女性每个月都会来月经,以消除体内的淤血。如果女性绝经后,会加速女性衰老。现实生活中,很多女性的月经都是不规律的,会导致女性脸色发黄、发暗等一些症状。那么,月经不调会导致肥胖吗?
 
月经不调不会导致肥胖。月经不调的原因有很多,可能是女性长期内分泌失调,或者生活工作压力大,心情不好等引起的。还是因为体内的一些妇科病。肥胖会导致月经不调,但月经不调不会导致肥胖。
 
如果女性月经不调,不仅会影响心情,还会影响生育能力。所以赶紧调整。月经不调的女性要注意饮食。日常生活中可以调整身体。不要吃太多寒、辣、硬的食物,会加重症状。按时吃一日三餐,调节月经。
 
同时保持良好的心态。往往一个人的心情会在一定程度上影响人体的内分泌系统。月经正常与否,直接关系到人体的内分泌系统。所以月经不调的女性情绪一定要控制好。月经前后保持良好的心情和态度。

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