白带是反映女性生理健康的重要标志，温馨提示，一旦出现白带异常的颜色和气味，就表示女性的身体出了问题。因此，女性朋友在日常生活中要注意做好白带异常的保健工作。
　　白带异常的保健措施：
　　一：注意休息
　　女性朋友要注意休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，导致身体抵抗力下降，容易造成病菌的侵袭。
　　二：注意饮食
　　白带异常的保健，女性朋友还要注意自己的饮食。在饮食的选择上，要注意选择清淡的、易于消化的食物，不要吃一些生冷、辛辣、酸性的食物。
　　三：注意锻炼
　　白带异常的保健，女性朋友还要注意经常锻炼身体，每天可以适当地做一些体育运动，增强体质，增强对疾病的抵抗力。
　　四：注意治疗疾病
　　温馨提示，妇科疾病是导致白带异常的重要原因之一。如果女性患有妇科疾病，一定要注意及时治疗，以免病情延误，造成不良的后果。
　　许多妇科疾病在发病的最初都没有明显的症状，只有病症发展到一定程度时才被察觉，那时候再治疗，往往已错过治疗时机。所以，一定不能忽视妇检，间隔一定时期的妇科检查是保证女性健康所不能缺少的过程，望女性朋友们加以重视。