无痛分娩是绝对无痛的吗？专家表示，无痛分娩要根据无痛分娩方式的选择，其疼痛程度不同，但基本可以实现无痛安全分娩。因此，这里有一些类型的无痛分娩方法给你。
无痛分娩的方式有哪些？
1.产前分娩排练的私人陪练
作为减轻分娩疼痛的第一步，准妈妈需要对分娩过程及相关知识有一个详细完整的了解。建议参加“准妈妈学院”班，让产妇学会模拟完整的产程预演。整个过程从一开始就包括了所有的方面，比如劳动征，咨询，模拟劳动。这样通过让产妇熟悉分娩的过程和医院的环境、设施，让产妇有一个良好的心理认知，消除恐惧，顺产。
2、温水浴分娩镇痛
建议产妇在进入产房前，先洗个温水澡。借助温水的浮力，抵消重力，可以很好地促进宫颈口的扩张，有助于接受体内强大的喷涌力，缓解产妇的紧张情绪，有效缓解分娩疼痛，缩短产程，促进顺利分娩。
3.和丈夫一起家庭式分娩。
医院家庭式分娩通过家庭方式布置产房，产妇的丈夫和家属陪产，很好地利用了家庭纽带对产妇的心理安慰和支持，消除产妇对医院的恐惧，减少疼痛反射，为顺利分娩创造有利的环境和条件。
4、全程导乐陪伴分娩。
音乐指导会一直陪在产妇身边，教你如何呼吸，如何发力，不断给予各种支持、帮助和精神上的安慰和鼓励。她会根据自己分娩的经验，提供有益的方法和建议，减轻产妇的痛苦，促进分娩过程的顺利完成。
