由于各种原因，现在有些女性习惯性流产。所谓习惯性流产，是指连续三次或三次以上自然流产，每次流产可能发生在同一个妊娠月份。但是，这种情况的出现让很多女性感到非常头疼。习惯性流产怎么调理？
首先，养成良好的饮食习惯
习惯性流产的女性朋友在生活中一定要养成良好的饮食习惯，按时按量进食，对身体有帮助，多补充必要的微量元素和维生素。同时，大家要多吃含钙高的食物和蔬菜水果，饮食尽量清淡营养。另外，建议大家日常生活中不要吃辛辣刺激的食物。
第二，调整心态。
对于习惯性流产的女性朋友来说，一定要调整好自己的心态，不要太慌张，因为导致习惯性流产的因素有很多，比如内分泌因素、免疫因素、遗传因素和感染因素等等。针对不同因素的治疗方法也是不同的，所以一定要找出导致习惯性流产的具体原因，然后进行针对性的治疗，这样才能尽快恢复。
第三，注意休息
现在社会上有很多女强人，有些女性流产后会马上投入工作。其实这是不对的。建议流产后多休息，充分保证身体健康。如果过度劳累，会损害身体健康，最终导致习惯性流产。
第四，做好清洁工作。
可有习惯性流产的女性朋友，怀孕时一定要做好自己的清洁工作，避免在公共场所洗澡或泡温泉，可以有效防止细菌感染。而且，当你出现如厕时疼痛等症状时，说明你已经有尿路和生殖道感染，这也是流产前的征兆，一定要注意自己。
