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自然流产和习惯性流产是有区别的。常见的有两种:

首先，最明显的区别是，自然流产是一种在怀孕期间随时可能发生的情况。习惯性流产是指在特定时间内发生三次或三次以上的流产。

2.习惯性流产受免疫系统、内分泌、遗传因素影响较大，而自然流产因素较多。除了习惯性流产的因素外，还与胚胎自身发育不良、宫内感染、染色体疾病等密切相关。

无论哪种流产，对身体都是有害的。因此，在怀孕期间，要特别注意保持心情愉快，增加营养，加强锻炼，提高抵抗力，尽量避免流产的可能。